Risultati da 1 a 6 di 6

Discussione: influenza

  1. #1
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    Predefinito influenza

    a causa dell'influenza e della febbre alta nn riesco + nè ad allenarmi, nè a mangiare decentemente da venerdì. la mia dieta attualmente è composta da 1500/2000 kcal praticamente solo da cho (thè cn zucchero, fette biscottate cn miele e marmellata, succhi di frutta...).
    che posso fare? sn disperato, ho paura che quando ritornerò ad allenarmi avrò perso forza (dò x scontato di perdere massa, dato che sn già dimagrito di un chiletto). aiutooooo
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

  2. #2
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    Non è qualche giorno che inficia. Sono gli anni...

  3. #3
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    Ci sono passato anche io qualche tempo fa...avevo un virus intestinale che mi ha devastato. Però non ho trovato difficoltà dopo, mangiando come si deve(e integrando fermenti e vitamine), a riprendere quello che avevo perso e perdere quello che avevo preso. Non è certo una settimana in un anno che fa la differenza.

  4. #4
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    lo credo anche io e sono del parere che non possa aver perso massa magra in così poco tempo...sarà stata ritenzione idrica.

  5. #5
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    si, in effetti è possibile
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  6. #6
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    perdi solo acqua secondo me
    magari un po di forza ma è piu dovuto alla spossatezza del recupero che non una reale perdita di forza... dai che è tutta definizione!

    ma poi per qualche giorno non mi farei problemi
    secondo me, qualunque sia la pratica sportiva fatta, è indispensabile non entrare in crisi quando forzatamente salti uno o piu allenamenti... perchè se entri in crisi significa che gli stai dando un peso eccessivo e la sola cosa che ti procurerà nel lungo periodo è una gran quantità di stress!

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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