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Discussione: Riscaldamento camminando

  1. #1
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    Predefinito Riscaldamento camminando

    Ciao a tutti, invece di fare i soliti 10 minuti di riscaldamento alla ciclette mi alletta di più camminare con pendenza a livello 10. Va bene?

  2. #2
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    Predefinito

    per cosa ti stai riscaldando? devi fare attività cardio o no?
    qualke info in + please

  3. #3
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    Predefinito

    Mi dovrei riscaldare per una sessione di pesi! Per il cardio fitness sono ancora troppo giovane

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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