Frenquento la palestra da circa un anno, ma diciamo che i primi 7/8 mesi sono stati solo una perdita di tempo, o per meglio dire un periodo di esperimenti. Solo dall'inizio dell'estate ho cominciato a seguire una dieta ed una scheda specifici per il tipo di risultati che vorrei conseguire, ma nonostante ciò ero ancora in fase di assestamento. Solo da una settimana sento di aver iniziato l'allenamento corretto che sono sicuro mi porterà ad avere discreti risultati e questo grazie all'aiuto del mio amico Zacros, che vi assicuro è molto preparto in merito. Sono solo alla seconda seduta della sua scheda e vi posso dire che non ho mai sentito i muscoli lavorare come stanno lavorando con la sua scheda. Vi assicuro che grazie a forum come questi, frequentati da gente che ne capisce molto, si possono ottenere dei risultati efficaci. Io ovviamente conosco solo Zacros, ma so per certo che non è l'unico ad essere in grado di mettere sulla strada giusta neofiti come me che si affacciano al mondo del body building per la prima volta. Personalmente non ho grosse pretese, ma vorrei raggiungere una forma fisica che sia in grado di darmi una soddisfazione quando mi guardo allo specchio e vi assicuro che lavoro ne ho da fare abbastanza, ma sono sicuro che grazie alla mia volontà e a buoni consigli, come quelli di zacros, riuscirò a raggiungere il mio obbiettivo.
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