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Discussione: Domanda addominali

  1. #1
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    Predefinito Domanda addominali

    Salve, mi sono iscritto da poco in palestra, li pratico esercizi normali di addominali steso a terra(i classici)... però prima di andare in palestra facevo gli stessi esercizi a casa, ma non sapendo, sicuramente sbagliavo i movimenti oppure non espiravo durante la contrazione.. volevo chiedervi se la forma dei miei addominali è dovuta a questi esercizi sbagliati che ho fatto... (soprattutto quello alto a sinistra) e se col tempo eseguendo esercizi corretti si aggiusta tutto..
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  2. #2
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    la forma è data dalla genetica.
    P.S-Curva nord di quale squadra?
    Ciao
    "Guardare i video di Coleman&Co per imparare la tecnica è come guardare i porno per fare educazione sessuale. Semplicemente non rispettano la realtà"

  3. #3
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    capito.. quindi nn si può fare niente?

    p.s.= lecce

  4. #4
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    no.
    Hai la tartaruga un po' asimmetrica

    come john cena

  5. #5
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    Certo, la tua forma è data dalla genetica, lo ho anche io un pochino asimmetrico. Comunque ci devi ancora lavorare molto per farteli uscire a dovere.

  6. #6
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    Predefinito ...aihmè...

    Ciao, ahimè la perfezione ancora non esiste, quindi regna sovrana l'asimmetria del corpo...
    tutto qua...

  7. #7
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    ok grazie mille...

  8. #8
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    io, prima avevo il tuo stesso problema, ma da quando ho acquistato l'AB king PRO, nell'arco di 3 mesi gli addominali sono tornati al loro posto!!! Ti consiglio di acquistarlo!

  9. #9
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    Scusa, Triple, ma per capire... Cosa farebbe l'AB King che non può fare un crunch a terra ESEGUITO BENE ?

  10. #10
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    92 Kg di cattiveria allo stato brado!!!
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    Citazione Originariamente Scritto da TripleHage Visualizza Messaggio
    io, prima avevo il tuo stesso problema, ma da quando ho acquistato l'AB king PRO, nell'arco di 3 mesi gli addominali sono tornati al loro posto!!! Ti consiglio di acquistarlo!
    Oddio...cancellate sto post perchè non si può vedere!
    Io da quando ho acquistato l'ultimo integratore super mega definitivo|KIC sono diventato + alto, + bello, mi ricrescono i capelli ed ho soffiato il posto a Rocco Siffredi...

    Ma per favore...non creiamo illusioni negli utenti inesperti...è un delitto!!!

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Oddio...cancellate sto post perchè non si può vedere!
    Io da quando ho acquistato l'ultimo integratore super mega definitivo|KIC sono diventato + alto, + bello, mi ricrescono i capelli ed ho soffiato il posto a Rocco Siffredi...

    Ma per favore...non creiamo illusioni negli utenti inesperti...è un delitto!!!

    No Menphis pelato

    io, prima avevo il tuo stesso problema, ma da quando ho acquistato l'AB king PRO



    OHOHOHOHOHOHOH Io ho AB-King pro con 10cm di polvere sopra, è niente confrontato ai crunch o sit-up, anzi ti diro' di piu' è dannoso per la schiena....

    Cmq il rimedio per la genetica sai qual è..... MUTISMO E RASSEGNIAZIONE!!!

  12. #12
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    No no i capelli li ho..ma li sto perdendo e sono pure 1 metro e 87
    era per ridere!!!

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da TripleHage Visualizza Messaggio
    io, prima avevo il tuo stesso problema, ma da quando ho acquistato l'AB king PRO, nell'arco di 3 mesi gli addominali sono tornati al loro posto!!! Ti consiglio di acquistarlo!
    Secondo me 'sto tizio spamma.... si può essere così ottusi dopo tanto tempo di iscrizione al forum?? Bah...

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da Sorma Visualizza Messaggio
    Secondo me 'sto tizio spamma.... si può essere così ottusi dopo tanto tempo di iscrizione al forum?? Bah...
    oppure stava scherzando... oppure è un cazzaro...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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