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Discussione: Curl in piedi

  1. 25-08-2007, 06:08 PM #1
    paolo23to
    paolo23to non è collegato Principiante
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    Aug 2007
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    1

    Predefinito Curl in piedi

    Salve a tutti, oggi sono riuscito a fare 3x7 di curl in piedi con manubri da 22 kg l'uno. Calcolando che ho solo 38 di bicipite, secondo me è un buon risultato ! che ne pensate ?
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  2. 25-08-2007, 06:20 PM #2
    L'avatar di lukenadal
    lukenadal
    lukenadal non è collegato Larry Scott Ciclo di Massa
    Data Registrazione
    May 2007
    Messaggi
    3,334

    Predefinito

    è tutto relativo ovviamente ma se l'hai fatto bene senza chating buono si.
    Ciao
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