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Discussione: Il mio problema per i pettorali bassi

  1. #1
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    Predefinito Il mio problema per i pettorali bassi

    Salve a tutti...ho acquistato una panca pro weider 550...e vorrei sapere prima d tt se è un buon acquisto...mi permette d eseguire molti esercizi ed è dotata anke attrezzo lat machine...la panca è anke reclinabile...e cn questo significa ke posso anke allenare i pettorali bassi?e cmq avevo pensato a un marchingegno...insomma se prendo una maniglia per i cross over e la collego al posto della barra della lat machine ed eseguo dei mezzi cross over può essermi utile per i pettorali bassi?il mio problema è qst allenare i pettorali bassi...se c'è qualke altro esercizio da eseguire a casa per questi...beh apprezzerei tanto...grazie a tutti e complimenti per il sito...è stupendo

  2. #2
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    Come mai hai i pettorali bassi? E' da molto?

  3. #3
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    il pettorale è uno solo
    Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.

  4. #4
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    no vabbè lo so..intendevo dire la zona inferiore del petto la sento meno tonica rispetto alla zona superiore

  5. #5
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    Acquista un paio di manubri che arrivino almeno 30 Kg l'uno e fai distensioni sulla panca declinata. Ovviamente non e' che devi farle con 30+30 Kg ma se fai l'acquisto dei manubri almeno che sia un investimento...
    When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
    Yeah, this battle is over, but the war has just begun.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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