ragazzi io stò facendo definizione da un mese..devo dire ke i primi kiletti li ho persi facilmente,partivo da 77.9 ora sono 74.5!(1 kilo l'ho perso causa febbre,mannaggia!) stò dimagrendo insomma,la forza rimane pressokè uguale,si intravedono timidamente gli addominali e i pettorali,anke se,avendo la pelle spessa,si vedono entro certi limiti..ma c'è un però..sui fianki mi rimane sempre il "salvagente",le maniglie dell'amore..come faccio??
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