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Discussione: Domanda Idiota

  1. #1
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    Molto dubbioso Domanda Idiota

    Essendo un vero e proprio principiante e non frequentando una palestra esattamente x il bb mi sta sorgendo un dubbio ke secondo me tutti voi potrete togliermi:guardando una scheda qualsiasi x l'allenamento leggo ad esempio:Curl col bilanciere 3x10 con 1 min di recupero...e mi chiedo se questo min d recupero é da fare tra una serie e un'altra dello stesso esercizio oppure faccio una serie del curl col bilanciere mi riposo 1' e passo ad un'altro esercizio?

  2. #2
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    La prima che hai detto

  3. #3
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    Le domande non sono mai idiote, al più le risposte...

    (ovviamente non è riferita a quella di Karn, eh !).

  4. #4
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    Grazie x avermi tolto il dubbio

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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