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Discussione: leg developer

  1. #1
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    Predefinito leg developer

    Ciao,
    ho comprato una panca con leg developer con quattro supporti imbottiti, piuttosto che con sei, volevo sapere la differenza, sò che quella con sei supporti imbottiti isola meglio i muscoli da allenare ed è quindi migliore. Una panca con leg developer a quattro supporti imbottiti è comunque utilizzabile oppure gli esercizi diventano più scomodi e inefficaci?
    Volevo sapere se è il caso di cambiarla.
    Grazie

  2. #2
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    Dipende dal tipo di panca che hai comprato, soprattutto come robustezza
    e qualità, magari postaci una foto.

  3. #3
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    E' della jk fitness:

  4. #4
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    Non cambiarla...
    non conosco i tuoi carichi ma
    per esperienza i "manicotti" laterali non servono a nulla
    , quanto a leg-ext ed leg-curl puoi fare la prova a caricare
    una 50 kg di chili e se la panca non si impenna anteriormente allora
    va bene,
    altrimenti se hai la possibilità acquistane una più compatta
    e robusta.

  5. #5
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    Ok, grazie per il consiglio.

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