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Discussione: trazioni supine strette

  1. 19-04-2007, 07:57 PM #1
    L'avatar di zlatan777
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    ragazzi secondo voi le trazioni supine a presa stretta sn valide x far lavorare bene il bicipite e ingrossare un pò le braccia??
    stavo pensando d inserirle con costanza x allenare bicipiti(alternandole al curl cn bilancere) e braccia in generale...
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  2. 19-04-2007, 10:51 PM #2
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