Palestra fai da te

[Yal]

Ho appena acquistato un bilanciere per la mia "palestra" casalinga.. soltanto che non ho la panca.. ne ho soltanto una regolabile che uso per gli addominali e per altri esercizi con i manubri (rematore, croci, ecc..)
Allora mi chiedevo se esistono sostegni per il bilanciere da acquistare senza comprare tutta la panca (anche perchè mi manca lo spazio) o eventualmente sostegni fai da te che qlcn si è gia fatto e usa (in tutta sicurezza però!)

[Simrulez]

c'è un tread in evidenza per la pale in casa

come reggibil puoi prenderne uno così http://img412.imageshack.us/img412/7770/catturaxg4.jpg

[Yal]

Ah grazie! avevo fatto anche più di un search ma non avevo trovato niente.. grazie ancora..