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Discussione: Un pettorale più sviluppato dell'altro

  1. #1
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    Predefinito Un pettorale più sviluppato dell'altro

    Innanzitutto un saluto a tutti, sono nuovo di queste parti.
    Non so da cosa possa dipendere ma prima di iniziare ad allenarmi seriamente ho sempre avuto il pettorale sx meno sviluppato di quello dx. Da quando ho iniziato a vedere i risultati degli allenamenti, noto che questo problema si è accentuato...
    Vi chiedo quindi: sapete a cosa può essere dovuto? si potrà correggere? io pensavo che magari quando faccio esercizi come le croci su panca inclinata potrei caricare di più a sx ma probabilmente è una stupidata...

    Ciao a tutti e grazie!

  2. #2
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    Predefinito

    ciao benvenuto
    in verità nessuno di noi è simmetrico, le asimmetrie possono essere causate da problemi posturali o dalle abitudini di vita (per esempio utilizzi poco il braccio non dominante, cioè il sinistro)..
    ci sono un mucchio di dettagli apparentemente stupidi che però si riperquotono sulla postura e sulla salute delle articolazioni e dei muscoli, ad esempio l'abitudine di tenere il portafogli nella tasca posteriore del pantalone etc..

    chiaramente in tanti anni di forum l'argomento da te proposto è stato già trattato + volte quindi ti consiglio di fare una ricerca utilizzando l'apposita funzione (in alto nella barra grigia, ricerca)
    utilizzando parole chiave come "asimmetria" "asimmetrico" e simili.

    buona lettura e buona permanenza!

  3. #3
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    Citazione Originariamente Scritto da mgcorporation Visualizza Messaggio
    Innanzitutto un saluto a tutti, sono nuovo di queste parti.
    Non so da cosa possa dipendere ma prima di iniziare ad allenarmi seriamente ho sempre avuto il pettorale sx meno sviluppato di quello dx. Da quando ho iniziato a vedere i risultati degli allenamenti, noto che questo problema si è accentuato...
    Vi chiedo quindi: sapete a cosa può essere dovuto? si potrà correggere? io pensavo che magari quando faccio esercizi come le croci su panca inclinata potrei caricare di più a sx ma probabilmente è una stupidata...

    Ciao a tutti e grazie!
    ..tennista incallito..?? io ho giocato a tennis per parecchi anni e in palestra risentivo parecchio della differenza tra dx e sx, braccia, pettorali e tutto ciò che muovi giocando a tennis...

    ho smesso col tennis....

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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