Quanto Tempo Ci Vuole Per Aumentare Di Massa Muscolare?

[Eden1988]

Salve A Tutti Forse Gia è Stato Aperto 1 Topic Simile Però Nn è Da Molto Che Sono Iscritto.cmq Volevo Sapere Quanto Tempo Ci Vuole Per Aumentare 1 Po Di Massa Muscolare.io Ho 19 Anni Sono Alto 1.73 E Peso 62kg Vado In Palesta Da 1 Mese 1 Mese E Mezzo E Il Mio Obbiettivo è Di Aumentare Il Mio Peso Corporeo Di 4-5 Kg In Massa Muscolare Per Quest'estate Nn So Se è Possibile Riuscirci Ma Io Ci Provo Lo Stesso.
Voi Cosa Mi Dite?
Grazie A Tutti

[konkoji]

dovresti scivere le parole tutte minuscole.

https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=16552

qui c'è tutto.