Vagando in giro per la rete ho trovato
questa perla di saggezza.
Intanto se la cosa era già stata segnalata e discussa mi scuso anticipatamente, ma facendo una ricerca superficiale nulla è emerso.
In secondo luogo volevo domandare alle persone che frequentano il forum e sono esperte di esercizio fisico se c'è qualcosa di vero nel link che ho postato o sono solo facilonerie spicciole.
Grazie.
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