Risultati da 1 a 4 di 4

Discussione: dip parallele

  1. #1
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    Predefinito dip parallele

    Ciao...
    se faccio le parallele mi fanno male i gomiti e non riesco proprio...però tra due panche con i piedi appoggiati su un rialzo(non so se mi spiego) non mi fa male niente ed è tutto apposto...volevo sapere se i due esercizi sono analoghi è sostituibili uno all'altro...thx

  2. #2
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    Predefinito

    Beh la differenza c'è!
    Alle parallele sollevi l'intero peso corporeo, tra due panche no!
    E' chiaro che alle parallele è un esercizio più produttivo, sempre se fatto bene, con ROM completo!
    Limitati a farlo comunque tra 2 panche, visti i problemi che ti crea che, a lungo andare potrebbero essere deleteri

  3. #3
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    Predefinito

    strano che ti fanno male i gomiti...piuttosto dovrebbe far male la cuffia dei rotatori quando ci si abbassa troppo!!!
    forse lo fai male l'esercizio!!!

  4. #4
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    Predefinito

    Strano? E perchè?
    E' invece frequente.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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