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Discussione: massa

  1. #1
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    ciao ragazzi volevo chiedere volevo mettere massa e la mia domanda e questa : posso metterla senza incrementare il peso ma facendo delle superserie piramidali a scendere di peso fino ad arrivare ad esaurimento?ad esempio prendendo la panca piana mettere un peso con cui arrivo a fare 10 ripetizioni e poi scendere di 2 kili e mezzo di volta in volta senza mai fermarmi fino ad arrivare a bilanciere scarico e soprattutto senza mai recuperare ??

  2. #2
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  3. #3
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  4. #4
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    cosa mi consigliate di fare ?piramidali a salire di peso ?

  5. #5
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    ma cosa c'entra questo thread nella sezione powerlifting?!
    spostato.

  6. #6
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  7. #7
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    scusate mi sn sbagliato .......

  8. #8
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  9. #9
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  10. #10
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    e vabè .. me lo sono perso per strada! :P

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da °°sOmOja°° Visualizza Messaggio
    e vabè .. me lo sono perso per strada! :P
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  12. #12
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    No!

  13. #13
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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