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Discussione: Pettorali - Esercizi E Sviluppo Completo

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2006
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    33

    Predefinito Pettorali - Esercizi E Sviluppo Completo

    Volevo chiedere un consiglio di allenamento.
    Ho riscontrato che i miei pettorali sono molto più sviluppati nella parte centrale e nella parte alta, mentre non sono sviluppati (almeno armonicamente con il resto) nella zona centrale (cioè praticamente allo sterno). L'effetto non mi piace per niente, perché si forma questa sorta di vero e porprio fosso (largo due dita) tra la parte destra e la sinistra.
    Secondo Voi che potrei fare o quali esercizi dovrei preferire.. per migliorare la sitazuione?
    Grazie delle risposte..
    Se non è chiaro il problema .. chiedetemi proverò a spiegare meglio o, eventualemnete a postare una foto!

  2. #2
    Data Registrazione
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    Località
    Fuckin' Animal
    Messaggi
    8,558

    Predefinito

    la forma è 99% genetica.
    l'altro 1% di solito non funziona.
    ciclizza gli esercizi e cresci,+ massa avrai meno secco sarai nella parte sternale.

  3. #3
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    ma è possibile mai che la gente apra continuamente thread sullo stesso argomento senza neanche degnarsi di dare un'occhiata al forum??

    ci saranno 1.000.000 di thread intitolati "PETTORALI"\"problema petto"\"sviluppo pettorale"\"vorrei grandi pettorali"\"datemi un petto alla Pamela Anderson"...

    basta... mi sembra di sprecare il mio tempo spiegando ogni volta le solite, banali nozioni di biomeccanica.

    fai una ricerca.
    (non chiudo neanche il thread, confido nel tuo buon senso di lasciarlo scivolare nei meandri del forum seppellito da argomenti speriamo nuovi)

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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