Pagina 1 di 2 12 UltimaUltima
Risultati da 1 a 15 di 23

Discussione: Tettine molto fastidiose... :(

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    5

    Predefinito Tettine molto fastidiose... :(

    Ciao a tutti, sono nuovo e ovviamente ho un grosso problema:
    Sono un ragazzo di 22 anni alto 1 e 75 circa x 71 kg di peso. In passato (3-4 anni fa) pesavo circa 87 kg ed ero molto grasso tutto perkè mangiavo fuori pasto e mi facevo i classici panini di mezzanotte e poi subito a dormire
    Purtroppo di attività fisica ora nn ne faccio e passo moooooolto tempo davanti al pc o seduto a studiare...nn seguo una dieta particolare, anzi...direi ke mangio quel ke capita ovviamente senza esagerare ed evitando cibi molto grassi.
    Per ora sto bene cosi, ma ho questo enorme problema delle tette. Come potete vedere dalle foto (scusate se son fatte male e "tagliate") ho delle tette molto sporgenti e se metto una t-shirt si nota subito.
    Molti miei amici sono grassottelli...sicuramente più di me, ma se indossano maglioni si vede bene ke sotto nn hanno le tette come le mie, anzi...
    In progetto ho anke una visita dal medico perkè ho sentito ke sotto il capezzolo può formarsi una ghiandola "anomala" ke si può anke sentire, tuttavia nn mi sembra di avere questo problema...
    Insomma, io dimagrisco ma le tette sono sempre li.
    Voi cosa consigliate di fare? Avevo pensato anke di fare un pò di palestra x tonificarle ma nn vorrei aumentare il muscolo sotto cosi ke sembrino ancora più grosse. Dimagrire ancora nn saprei..potrei perdere altri 3 kg ma visto ke ne ho persi 16 senza ke il "seno" si sia ridotto minimamente mi fa restare molto scettico questa ipotesi.
    Scusate i termini ke ho usato ma sono un niubbo in questo campo e mi rimetto completamente alle vostre opinioni e consigli sul da farsi.
    Ekkovi le foto e grz x le future risposte

    http://img236.imageshack.us/img236/8...1071636jp0.jpg
    http://img236.imageshack.us/img236/8...1071638nj9.jpg
    http://img236.imageshack.us/img236/2...1071639bk9.jpg
    http://img236.imageshack.us/img236/1...1071640bo1.jpg

  2. #2
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Ciao !

    Può essere che si tratti di una leggera forma di ginecomastia, ma dalle foto mi sembra che sia moooolto leggera. Piuttosto di azzardare un giudizio che lascio ampiamente ad un medico (ovvio !), direi che potresti diminuire ancora un po' di massa grassa. Nel contempo, un bel po' di esercizio fisico coi pesi penso proprio ti possa giovare.

  3. #3
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    5

    Predefinito

    Mhm...x esercizi intendi panca? Scusa ma con me devi avere pazienza ke in vita in palestra ci ho passato solo 4 mesi e principalmente a correre tutto il tempo visto ke mi interessava tirar giù questo maledetto seno (ovviamente dimagrii ma riduzione del seno: zero!!)

  4. #4
    Data Registrazione
    Jul 2005
    Messaggi
    12,057

    Predefinito

    Io direi che correre per buttar giù la panza non ha un senso assoluto. Dopo un po' il tuo metabolismo si affievolisce notevolmente.

    In generale parlo di esercizi coi pesi (magari liberi, non con le macchine), e non solo panca, ma anche squat, trazioni (lat machine), lento avanti, rematore, crunch, iperestensioni (sarebbe meglio stacchi).

    Questo si concretizza in una tonificazione muscolare generale.

    Io mi iscriverei nuovamente in palestra, fossi in te. E poi, mi progetterei una bella dieta.

    Così il 2007 sarà l'anno della svolta !

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Ti vedo un pò "acerbo" nel fisico. Hai mai avuto problemi ormonali?
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  6. #6
    Data Registrazione
    May 2004
    Messaggi
    24,507

    Predefinito

    daccordissimo con tattoos

    a me pure sembrerebbe ginecomastia, ti conviene andare da uno specialista.. noi nn siamo medici quindi i nostri consigli vanno presi per quello che sono.

    la semplice aerobica ti fa solo bruciare + calorie nel momento in cui la fai..
    anzi, dopo un pò, come gia detto da tattoos, il corpo si adatta abbassando il metabolismo basale (risultato: bruci meno anche da fermo)

    un allenamento con i pesi non solo aumenta il metabolismo a riposo (puoi dimagrire maggiormente anche quando stai fermo) ma ti dà un'aspetto + mascolino migliorando le forme (oltretutto a me sollevare pesi fa stare proprio BBene)

    come sempre l'alimentazione la fa da padrone.. ti consiglio di dare una bella lettura ai post nella sezione alimentazione, troverai diverse indicazioni moolto interessanti e sfaterai alcuni miti come quello che i grassi facciano ingrassare

  7. #7
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    5

    Predefinito

    Grz a tutti x i consigli. Sicuramente mi farò vedere da uno specialista per il resto ha ragione Corvette...sono un pò acerbo e questo è dettato anke dal fatto ke nn so per quale ragione ho 22 anni e nn ho ancora la barba (o meglio..ai lati proprio zero...eppure sono scuro di capelli e dovrei essere pieno di peli proprio come mio padre e mio nonno e invece quasi zero x me).
    Cmq nn voglio andare OT e vedrò di seguire i consigli stilando una dieta e incominciando a ritornare in palestra. Speriamo ke la voglia nn mi passi...io smisi perkè era il solito tran tran anke se ammetto ke qndo andavo mi sentivo da Dio qndo ritornavo a casa dopo la doccia...Sentire il fisico ke lavora è una soddisfazione. Speriamo bene....

  8. #8
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    958

    Predefinito

    Ciao, scusa se sono un po' brusco ma con la dieta quel problema lì non lo risolvi (che sia lipomastia o gyne)
    fatti vedere da uno specialista, di solito il modo migliore per risolvere è l'intervento chirurgico, cmq lui saprà consigliarti ad hoc

    facci sapere poi e buona fortuna

  9. #9
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    958

    Predefinito

    ps. parlo per esperienza diretta, ho visto molti ragazzi afflitti da questo alquanto diffuso problema, alcuni erano dimagriti fino a bf a una cifra ma niente, il grasso localizzato era ancora lì... e permettetemi di dire ke in quel caso i "seni" si notano ancora di più!

    certo puoi sempre provare nn ti costa nulla e cmq una sana e corretta alimentazione è importante a prescindere da tutto, dico solo di nn illuderti

    magari aumentando massa muscolare magra nella parte superiore del corpo riuscirai a nascondere un po' qsto piccolo problema.. ciao

  10. #10
    Data Registrazione
    Apr 2006
    Località
    panca: 107 kg - deadlift: 175 kg - squat: 155 kg
    Messaggi
    1,153

    Predefinito

    Ahia! Le tue tettine mi ricordano vagamente il mio petto di pollo!

    Non scoraggiarti: dacci dentro di panca inclinata soprattutto manubri! E anche piana, dips etc. etc.

    Io, che avevo il tuo problema, anche se un po' meno accentuato, sono molto migliorato fisicamente! Nel giro di 1 anno di allenamento le cose si aggiustano... anche se la genetica resta sempre quella...

  11. #11
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Ho visto subito che sei abbastanza "acerbo" perchè ho avuto anch'io lo stesso problema. Quando avevo 23/24 anni mi davano anche 16-17 ed ero pesantemente indietro con lo sviluppo muscolare. Sembravo più una "donna" che un uomo a causa della faccia da ragazzino. Con il passare del tempo mi sono letteralmente trasformato ed ora sono un uomo. Avevo problemi ormonali...
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  12. #12
    Data Registrazione
    Oct 2005
    Messaggi
    958

    Predefinito

    e come li hai risolti corvette?? doping??
    che analisi hai fatto??

  13. #13
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Ho sottovalutato un pò i risultati e mi sono sempre rifiutato di farmi curare. Li ho risolti nel 2004 dopo aver assunto dei prodotti omeopatici consigliatomi da un medico specialista (i nomi dei prodotti avevano delle sigle tipo P20-P10, ecc).
    Prossima settimana faccio dei test ormonali per verificare che tutto sia ancora apposto.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

  14. #14
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Messaggi
    5

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da Sorma Visualizza Messaggio
    Ahia! Le tue tettine mi ricordano vagamente il mio petto di pollo!


    LoL Meglio ridere ke piangere...anke se al momento mi viene solo quello
    Kavolo ragazzi avere le tettine è la cosa più umiliante ke un uomo possa avere dopo un "pistolino" lungo 2 cm. Per fortuna sotto sono "normale", però è umilante soprattutto qndo vai al mare e ti devi spogliare e peggio ancora qndo ti spogli davanti alla tua lei. A volte me le strapperei a morsi
    Speriamo nn sia una cosa grave da operare, ma facendo un giro su internet ho visto ke i casi più gravi sono quelli dove sotto il capezzolo c'è una protuberanza e un ingrossamento della ghiandola e ke bisogna asportarla chirurgicamente. Dicono ke però si sente se c'è e fa male e io questo problema nn sembro avercelo ma è "solo" uno strato adiposo. Sarà pseudoginecomastia? Bah

    Edit: Si cmq anke di faccia sembro un ragazzino ancora...e il fatto ke nn ho ancora la barba mi preoccupa nn poco. Prox settimana andrò a farmi vedere...
    Ultima modifica di TheRock84; 02-01-2007 alle 08:10 PM

  15. #15
    Data Registrazione
    Dec 2002
    Località
    Italia
    Messaggi
    8,360

    Predefinito

    Non andare al mare se ti senti a disagio.
    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"


    "Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"

Discussioni Simili

  1. Dilettante con tettine...
    Di gordongekko nel forum Alimentazione & Nutrizione
    Risposte: 8
    Ultimo Messaggio: 26-03-2008, 05:02 PM
  2. pancia con tettine annesse!
    Di amatoriale nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 33
    Ultimo Messaggio: 06-02-2007, 11:17 PM
  3. molto, molto importante analisi
    Di gokuccp nel forum Scienza e Bodybuilding
    Risposte: 13
    Ultimo Messaggio: 02-12-2005, 09:09 PM
  4. Ho le tettine!
    Di BigTruck nel forum Programmazione e Pianificazione dell'Allenamento
    Risposte: 14
    Ultimo Messaggio: 05-01-2003, 02:46 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home