slve ragazzi..ancora qui a rompervi l'anima c'è una questione ke vorrei sottoporre alla vostra attenzione....è possibile ke io,ke mi stò allenando per mettere su massa muscolare...in un mese...abbia perso 900 grammi?tutti di massa grassa? dovete ammettere ke la cosa è strana...cmq mi son pesato in palestra oggi e con mio stupore ero diminuito di peso,di quasi un kilo,di cui TUTTO di massa grassa! eppure mi stò allenando per metterlo il peso,mica per toglierlo:/ sò ke nn devo fare tanto affidamento alla bilancia,xò cmq come parametro di riferimento...premetto però due cose...primo,nell'ultima settimana mi sono allenato a ca**o,xkè ho avuto diversi problemi di insonnia e cakki vari(x ki ha seguito gli altri miei post) e secondo,è da un due settimane ke ho diminuito l'introito di carboidrati,ma di poco,proprio perkè stavo aumentando troppo di massa grassa....però...addirittura dimagrire mi sembra strano nn trovate?quindi..ke fare?continuo così,aumento di nuovo i carbo...?
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