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Discussione: domande generali

  1. #1
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    Predefinito domande generali

    per favore aiutatemi vi pongo le mie domande di crisi esistenziale...
    -secondo voi allenare le gambe ogni giorno :cn 10 minuti di ciclette pesanti e un male???'
    -qui da me si dice ke se usi i pesi per le gambe resti basso?io ho 15 anni e sn alto 1,72..ma e vero?
    -cm gia detto sn 1.72 per 60 kg ..mi muovo ogni giorno facendo ciclette o allenamento basket piu pesi,, flessioni e adoominali..essendo un amante della pasta..sn eccessivi 170 grammi di pasta a pranzo?premetto ke nn ho problemi di grasso..
    -io mangio cm spuntino gli arakidi.sarebbero meglio le noci o lascio stare? aiutatemi e ve ne saro grato

  2. #2
    Data Registrazione
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    12,057

    Predefinito

    Ho spostato la tua discussione perché con la sezione "Ricette&Muscoli" non ci azzeccava granché.

    Per rispondere alle tue domande:

    Q1: secondo voi allenare le gambe ogni giorno :cn 10 minuti di ciclette pesanti e un male ?
    A: Non so cosa intendi per "male". Muoversi con attività aerobiche non è un male. Ma se vuoi farle "crescere" muscolarmente parlando, usa i pesi e non la cyclette.

    Q2: qui da me si dice ke se usi i pesi per le gambe resti basso?io ho 15 anni e sn alto 1,72..ma e vero?
    A: Direi proprio di no. Ai miei tempi si diceva che masturbarsi faceva passare/venire i brufoli, oppure rendeva ciechi. Tu ci credi ?

    Q3: cm gia detto sn 1.72 per 60 kg ..mi muovo ogni giorno facendo ciclette o allenamento basket piu pesi,, flessioni e adoominali..essendo un amante della pasta..sn eccessivi 170 grammi di pasta a pranzo?premetto ke nn ho problemi di grasso..
    A: Mangia, mangia.

    Q4: io mangio cm spuntino gli arakidi.sarebbero meglio le noci o lascio stare?
    A: mangia entrambi, così non hai problemi. Ah, mentre che ci sei, fatti anche un panino con un po' di tonno al naturale...

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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