Squat

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In palestra non ho una rastrelliera che mi permetta di mettermi il bilanciere sulle spalle in maniera comoda. Questo mi comporta il dovermi arrangiare...quale è il modo migliore per fare questa operazione?

Se è pericoloso, posso fare il multipower? Grazie.

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Sarebbe meglio cambiar palesta...

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In effetti volevo terminare questo mese(mi manca solo la prox settimana) e cambiare...

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Buona scelta. Anche perché non vedo alternative. Sì, certo, puoi fare squat con i manubri, ma non puoi caricare molto.

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Multipower?

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Dato che io ho un'idiosincrasia verso il multi, evito di rispondere. Scriverei solo parolacce e non va bene per la carica che copro ( ).

Per qualche tempo, fallo pure comunque. Poi, cambia palestra...

[°°sOmOja°°]

cambia palestra
paghi per un servizio, se il servizio è scadente non vedo perchè tu non debba andare altrove

visto che devi terminare il mese puoi fare come ti pare
fai pure squat manubri\multipower, tanto quando inizierai a farlo libero dovrai reimparare daccapo perchè il movimento è totalmente differente