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Discussione: Aiuto Stacchi...

  1. #1
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    Predefinito Aiuto Stacchi...

    Ciao ragazzi, da un paio di mesi ho riiniziato ad allenarmi (33 anni) e ho intenzione di eseguire una scheda per la forza con esecizi base...
    Questo il mio problema: sono alto 1.90 e ho le gambe molto lunghe il che mi crea problemi nella perfetta esecuzione dello stacco. Guardandomi di traverso si vede che il problema il problema è nel punto in cui il bilancere deve superare le ginocchia... Se avete consigli su varianti valide o metodi... Grazie anticip.....

  2. #2
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    Prova stacco sumo.

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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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