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Discussione: asimmetria del corpo bel problema

  1. #1
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    Predefinito asimmetria del corpo bel problema

    io personalmente ho la parte sinistra de corpo che sviluppa meglio della destra moltissimo lo noto nel bicipite sinistro e nel petto sinistro in questi casi come si riesce ad essere piu' armoniosi?

  2. #2
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    Predefinito

    innanzitutto è assolutamente impossibile essere simmetrici al 100% (anche perchè il corpo umano non lo è per natura)

    per essere grossolanamente simmetrici bisogna necessariamente migliorare le esecuzioni degli esercizi.. troppe volte vedo in palestra gente che pensa solo a "spingere" il peso invece di contrarre i muscoli.
    e te lo dice uno che fa powerlifting ..quindi è un tutto dire.

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