Ragazzi l ho gia detto in un altro post...che sarò fermo per parecchi mesi a causa di un incidente....
Vorrei sapere se l'utilizzo di un elettrostimolatore sarà un buon metodo per mantenere un minimo di massa muscolare....
Dopo 15 giorni di letto senza poterermi mai alzare ho gia notato il calare dei polpacci e delle coscie....
Non posso fare sforzi che riguardano addome petto schiena...
Io avevo pensato di usarlo soprattutto per gli arti inferiori e un po anche per quelli superiori...
CHe ne pensate??
Grazie

PS. Forse ho sbagliato sezione??