forse sarà una domanda stupida ma secondo me è quello che mi è successo
ovvero:
è possibile che il giorno dopo uno sforzo massimale (squat) ne abbia tratto enorme beneficio migliorando decisamente le mie prestazioni rispetto alla settimana prima per la parte superiore del corpo
oppure è stata una semplice "scarica di adrenalina" dovuta all'entusiasmo per una bella prestazione
ciao
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