Attrezzatura sufficente?

[Mattia]

Ciao ragazzi volevo alcuni pareri sulla palestra che mi sn ricavato in un anfratto di casa mia.. posto qualche fotina cs per farvi capire un pò l'attrezzatura di cui dispongo per allenarmi.. faccio questo per ricevere consigli per migliorare l'attrezzatura e magari per ricevere qualche suggerimento per l'esecuzione di esercizi ma soprattutto per condividere con tutti voi la passione che ci lega al bb..
foto1: panca bilancere e dietro portadischi da me costruiti.. specchio(mi è molto utile) sulla panca manubri e barra ez(uno dei migliori acquisti)

foto2:memorandum esercizi

foto3anca multifunzione con pochi pesi ma ancora molto utile per gli ex con le corde..

foto4:sostegno per bilancere quando faccio sqatt(fatto da me.. direte si vede anche..)e panca scott sotto

foto5:sbarra per trazioni a corpo libero
Kiedo scusa per la qualità delle foto..
prevedo in futuro di togliere la panca e mettere una panca normale senza porta bilancere e sopra uno di quei sostegni per la sbarra da squatt..
Cs ne pensate? ci si può allenare decentemente con questi attrezzi?

[Mattia]

ha dimenticavo:
foto6:mitico leggendario (foto molto motivante)

[TheAnimal]

si che si può, alla fine è lo stesso che troveresti in palestra, solo in modo + "rustico" asd... bella la foto motivante hehe

[123456789]

Puoi fare tutto tranquillamente...

ma lo potevi fare anche

PANCA normale
BILANC
2 MANUBRI

e ci fai veramente tutto...

se proprio vuoi strafaaaaaaare, un minirack e hai una palestra in casa se sai che esercizi fare... IMHO

mi sa che stamperò pure io la foto MOTIVANTE eheheheh grande!!!

[heerokeem]

spero che non si apra quella porta quando fai le trazioni.....o ne fai qlcuna in meno

[Mattia]

più ke motivante... cmq ho tilludi di raggiungere tali risultati e ci tiri come un po**o oppure ti demoralizzi essendo realista.. io scelgo la prima...
no tranquillo la porta la tengo aperta nn mi da fastidio... all'ora raga provo a fare un minirack... adesso nn arrivo ma appena ho tempo vi posto le foto... altri commenti?

[Mattia]

Si vabbè !!!ho!!!

[parasiempre]

Ciao ragazzi volevo alcuni pareri sulla palestra che mi sn ricavato in un anfratto di casa mia.. posto qualche fotina cs per farvi capire un pò l'attrezzatura di cui dispongo per allenarmi.. faccio questo per ricevere consigli per migliorare l'attrezzatura e magari per ricevere qualche suggerimento per l'esecuzione di esercizi ma soprattutto per condividere con tutti voi la passione che ci lega al bb..
foto1: panca bilancere e dietro portadischi da me costruiti.. specchio(mi è molto utile) sulla panca manubri e barra ez(uno dei migliori acquisti)

foto2:memorandum esercizi

foto3anca multifunzione con pochi pesi ma ancora molto utile per gli ex con le corde..

foto4:sostegno per bilancere quando faccio sqatt(fatto da me.. direte si vede anche..)e panca scott sotto

foto5:sbarra per trazioni a corpo libero
Kiedo scusa per la qualità delle foto..
prevedo in futuro di togliere la panca e mettere una panca normale senza porta bilancere e sopra uno di quei sostegni per la sbarra da squatt..
Cs ne pensate? ci si può allenare decentemente con questi attrezzi?

ciao mattia
azzzzz posso venire ad allenarmi da te ?
ciao !!!

[SeNsHi]

ciao, ottima attrezzatura e complimenti x le tue capacità di "fai da te"

[Mattia]

Ciao raga se avessi spazio a sufficenza vi inveterei tutti... ma purtroppo già in due la situazione è critica...