Ciao a tutti.
Ho necessità di sapere in maniera precisa come si eseguono i seguenti esercizi nella giusta maniera:
-back split squat
-rematore ai cavi bassi seduto
-trazione ai cavi bassi
-sollevamento sulla punta a un solo piede
Se potete, allegatemi anche qualche foto per chiarirmi meglio le idee.
Grazie.
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