credete sia sbagliato sostituire le trazioni alla lat con quelle alla sbarra il mio problema sta nel fatto che con la lat supero ampiamente il mio peso e la tenzione sui fermi per tenermi mi inolenzisce l'addome basso (peso 63 ma con 80 kg ne faccio 10, facevo trazioni alla sbarra anche prima di allenarmi da bambino) forse potrei provare la sbarra con sovraccarico il che allegerirebbe l'addome?
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