mgari voi conoscete un esrcizio per aumentare lo spessore non del dorsale (perfetto il rematore) ma di quella parte che si trova tra dorsale e spalle se mi passate il termine sopra le scapole sulla clavicola dato che rinane in vista mentre mi piacerebbe un po tondeggiante, forse ora dico una c***** ma forse per lo spessore posteriore del trapezio medio, potrbbero andare delle scrollate su panca inclinata o questo es serve ad altro???????
Segnalibri