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Discussione: principianti e cardio

  1. #1
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    Predefinito principianti e cardio

    mi sembra di aver caoito che l fascia lipolitica per cardio è intorno al75% della FMC, volevo sapere:
    - se questo dato è giusto?
    - cominciamo a bruciare i grassi dal primo minuto con tale frequenza?
    - mi pare di aver capito che però non è come sostengono alcuni ch si bruciano solo grassi ma una miscela di carbo e grassi ma maggiormente questi ultimi?

  2. #2
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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