mi sembra di aver caoito che l fascia lipolitica per cardio è intorno al75% della FMC, volevo sapere:
- se questo dato è giusto?
- cominciamo a bruciare i grassi dal primo minuto con tale frequenza?
- mi pare di aver capito che però non è come sostengono alcuni ch si bruciano solo grassi ma una miscela di carbo e grassi ma maggiormente questi ultimi?
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