Principiante
Migliorarsi
ciao a tutti,
sono nuovo dell'ambiente e vorrei migliorare il mio corpo. Sono intenzionato a migliorare il mio corpo per aumentare la mia massa muscolare. Non so da dove partire e cerco qualcuno che me ne possa parlare meglio dal punto di vista alimentare e proteico, e soprattutto di integratori...
la mia mail è giulio.zecchi@hotmail.it Grazie
Brandon Curry
Quasi Istruttore
E chiedi poco...?!?!?
C'è gente che si fa pagare profumatamente per questo tipo di consigli (i personal trainer), oppure, normalmente, si va in una palestra buona, ci si fa consigliare con una scheda e una dieta.
Il mio consiglio è quello di leggere un po' il Forum, magari partendo, da ciascuna Sezione, dai Thread in evidenza. Fatti autonomamente qualche idea e poi la si discute.
Comunque, sposto in Baby-Builders.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
ormai è entrata nella coscienza collettiva la convinzione che cogli integratori diventi una bestia in poco tempo... che tristezzaOriginariamente Scritto da marco.bo
beh, hai mai visto le pubblicità della Muscle Tech?
Permessi di Scrittura
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