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Discussione: Bilanciere 50 mm???

  1. #1
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    Predefinito Bilanciere 50 mm???

    Io conoscevo il bilanciere normale e quello olimpionico (quello più largo ai lati), però un mio amico mi ha detto che nella sua palestra hanno un bilanciere con un diametro molto più grande di quello normale.

    Da una ricerca ho visto che in effetti esistono anche quelli con diametro da 50 mm, ma a cosa servono?
    Il mio amico dice che fa molta fatica ad allenarsi con quello.

  2. #2
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    Predefinito

    serve solo per allenere la presa, ma visto ke cio comporta una diminuzione dei cariki gestiti il loro utilizzo per fare massa o forza è inutile

  3. #3
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    Predefinito

    C'è chi sostiene che sia una variazione allenante non solo della presa...In effetti una barra di grosso diametro impegna diversamente i muscoli delle braccia, non solo la presa... provare per credere? Bho

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