esattamente,com'è che si prendono?da rilassato oppure da contratto?:? io ad esempio ieri ho preso la misura del mio braccino da rilassato ed era 33...ma per il resto come si fa?(a proposito,33 di braccio è buono o da buttare?)
esattamente,com'è che si prendono?da rilassato oppure da contratto?:? io ad esempio ieri ho preso la misura del mio braccino da rilassato ed era 33...ma per il resto come si fa?(a proposito,33 di braccio è buono o da buttare?)
Le misure vano prese da contratto.. Io contratto (a freddo xo) ho 35.... Quindi 33 non contratto mi pare mooolto buono
io però tutto stò BRACCIONE mica me lo vedo! ho postato pure le foto...quindi devo prenderle da contratto...e come mi regolo ad esempio per le gambe,oppure per il petto...cioè in ke punto le prendo?:?
in effetti 33-35 non sono un gran chè, verso i 40 si inizia a ragionare....cmq dipende anche dal "contesto fisico"
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