diventare esperti nell'ambito delle scienze mtorie?Cm faccio?
Premesso che io studio ingegneria,quindi nn è il mio "ramo" potrei ugualmete farmi una cultura fisica buona?
Vorrei allenare sempre al massimo il mio corpo,capirne i messaggi,ottimizzare gli allenamenti.capendo cosa ci sta sotto!
Potrei fareun percorso del genere:
libro di biologia,poi più specifici
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