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Discussione: Domanda su... periodo estivo

  1. #1
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    Predefinito Domanda su... periodo estivo

    Ragazzi so che non mi devo tirare seghe mentali come starete pensando... però...

    se uno si allena fino a MAGGIO... poi dopo maggio che fate? smettete completamente di allenarvi??

    se andate al mare ecc...??

    quando riprendete? o come organizzate voi l'estate?

    ciauz

  2. #2
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    ehehe molto previdente..
    io es a corpo libero

  3. #3
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    Allenandomi come d'inverno

  4. #4
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    Io mi fermo esclusivamente durante i periodi di compensazione (anche perché altrimenti mia moglie mi ammazza...ehm).

    Se poi è un problema di chiusura palestra, vacanza in terre lontane, ignote ed esotiche, beh, per il primo aspetto non so che farci (bike ? corsa lenta ? ippica ?), per il secondo, Vi invidio.

  5. #5
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    Citazione Originariamente Scritto da 123456789
    Ragazzi so che non mi devo tirare seghe mentali come starete pensando... però...

    se uno si allena fino a MAGGIO... poi dopo maggio che fate? smettete completamente di allenarvi??

    se andate al mare ecc...??

    quando riprendete? o come organizzate voi l'estate?

    ciauz
    io mi alleno il doppio

  6. #6
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    Io mi alleno anche ad Agosto...

  7. #7
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    se vai in vacanza in un villaggio o albergo di solito hanno le palestre, al limite se vai in una tua casa di vacanza ti porti 2 manubri ed il gioco è fatto.., corpo libero oppure programma i la cosa in modo che la tua settimana di vacanza corrisponda con la settimana di scarico..

  8. #8
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    Si ti organizzi, poi una settimana di relax la puoi pure fare...

  9. #9
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    basta che non ti ingozzi di schifezze...concediti pure qualche sfizio alimentare (che espressione) ma non esagerare e sei a posto

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da jurcevbo
    basta che non ti ingozzi di schifezze...concediti pure qualche sfizio alimentare (che espressione) ma non esagerare e sei a posto
    non per sfizi alimentari, ma intendevo per l'allenamento, nei mesi dopo maggio... dato che non posso fare 3 mesi di scarico eh

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da 123456789
    non per sfizi alimentari, ma intendevo per l'allenamento, nei mesi dopo maggio... dato che non posso fare 3 mesi di scarico eh

    cmq io dovrei essere VIA al mare per 4 settimane in tutto!

    devo vedere come organizzarmi

  12. #12
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    come detto sopra, se se in albergo o villaggio avrai una palestra a disposizione (credo), o ti porta dietro 2 manubri e ghisa o vai di corpo libero...in The naked warrior ci sono diversi esercizi a corpo libero molto interessanti....scaricati questo e-book.

  13. #13
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    Citazione Originariamente Scritto da stantio
    Si ti organizzi, poi una settimana di relax la puoi pure fare...
    Quoto e aggiungo che allenarsi solo fino a maggio è esagerato, magari ad agosto ti rilassi una decina di giorni, ma smettere x 2-3 mesi mi sembra controproducente
    Comin'for you, we're the cowboys from hell - Pantera

  14. #14
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    io ho sperimentato personalmente fermandomi da luglio a settembre..

    il primo mese e mezzo sono rimasto identico, l'ultimo mese è stato una regressione giorno dopo giorno

  15. #15
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    Citazione Originariamente Scritto da fifty
    Allenandomi come d'inverno


    Ecco... idem.

    Comunque, non ti fissare. E' uno stile di vita, non un lavoro.

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