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  1. 17-11-2002
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Discussioni da 1 a 25 di 5062

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

Discussioni sul Training: dagli allenamenti di tipo Breve, Intenso ed Infrequente ai metodi ad Alto Volume, dagli Hardgainer agli Easygainers, sulle diverse e nuove teorie sulla scienza dell'allenamento, l'esecuzione e la tecnica degli esercizi ed altro ancora. Se sei un baby-builder o un atleta avanzato e vuoi discutere su alcuni aspetti dell'allenamento questa sezione è per te !

Forum: Teoria e Tecnica dell'Allenamento

  1. Discussione In Rilievo In Rilievo: Un po' di terminologia...

    Iniziato da tattoos‎, 28-05-2007 02:11 PM
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    04-11-2016, 04:48 PM Vai all'ultimo messaggio
  1. [Help] Mi sono incaponito nell' imparare lo Squat

    Iniziato da Connor‎, 12-11-2016 10:42 PM
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    Oggi, 12:50 AM Vai all'ultimo messaggio
  2. Molto dubbioso Un metodo semplice per incrementare i carichi

    Iniziato da Dragon17‎, 03-12-2016 11:43 AM
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    04-12-2016, 01:46 PM Vai all'ultimo messaggio
  3. deadman quad raises

    Iniziato da ap24‎, 01-12-2016 11:00 PM
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    02-12-2016, 01:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  4. Fare altri sport nei giorni di "riposo"

    Iniziato da Seziil‎, 29-11-2016 10:22 PM
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    Pan
    01-12-2016, 05:01 PM Vai all'ultimo messaggio
  5. Messaggio Multifrequenza su 4 giorni

    Iniziato da FrankCastle‎, 24-11-2016 04:32 PM
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    29-11-2016, 03:03 PM Vai all'ultimo messaggio
  6. Consiglio allenamento pettorali

    Iniziato da Cencio96‎, 23-11-2016 06:13 PM
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    24-11-2016, 12:15 PM Vai all'ultimo messaggio
  7. Delucidazioni su Tecnica Bill Starr

    Iniziato da cirillo30‎, 29-05-2016 12:08 PM
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    14-11-2016, 03:02 PM Vai all'ultimo messaggio
  8. Il ferro ha salvato la mia vita

    Iniziato da Perdij‎, 17-01-2012 05:13 AM
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    12-11-2016, 08:26 PM Vai all'ultimo messaggio
  9. Mi aiutate a fare chiarezza sul come allenarmi?

    Iniziato da Alessandro93‎, 03-11-2016 04:26 PM
    connessione mente muscolo, fondamentali, neofita
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    03-11-2016, 11:31 PM Vai all'ultimo messaggio
  10. Come migliorare lo squat (e non solo...)

    Iniziato da betazeta‎, 26-10-2016 02:50 PM
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    02-11-2016, 10:06 AM Vai all'ultimo messaggio
  11. Cedimento bicipiti! AIUTO

    Iniziato da Weter‎, 01-11-2016 12:23 PM
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    01-11-2016, 06:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  12. Messaggio Raccolta metodi d'allenamento e spiegazione

    Iniziato da *-Giammy-*‎, 29-10-2016 03:25 PM
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    30-10-2016, 12:42 AM Vai all'ultimo messaggio
  13. Consiglio stallo bill star

    Iniziato da salvatore.pes1‎, 17-10-2016 06:08 PM
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    27-10-2016, 10:21 PM Vai all'ultimo messaggio
  14. Stretching

    Iniziato da Ulixes‎, 22-10-2016 07:23 PM
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    24-10-2016, 12:10 PM Vai all'ultimo messaggio
  15. Le nuove prime mie trazioni

    Iniziato da betazeta‎, 17-10-2016 12:59 PM
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    18-10-2016, 11:08 AM Vai all'ultimo messaggio
  16. Molto dubbioso Consiglio approccio allenamento PVM e FA (Lungo)

    Iniziato da betazeta‎, 03-10-2016 11:11 AM
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    13-10-2016, 07:41 PM Vai all'ultimo messaggio
  17. Spalle anteposte

    Iniziato da Yuudai‎, 11-10-2016 01:48 PM
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    12-10-2016, 01:30 PM Vai all'ultimo messaggio
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    10-10-2016, 07:58 PM Vai all'ultimo messaggio
  18. Dubbio workout

    Iniziato da betto993‎, 07-10-2016 09:53 PM
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    09-10-2016, 10:49 AM Vai all'ultimo messaggio
  19. Molto dubbioso Aiuto!!

    Iniziato da Eddy1310‎, 13-09-2016 04:31 PM
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    06-10-2016, 11:53 AM Vai all'ultimo messaggio
  20. Pareri su scheda allenamento per principiante

    Iniziato da StrayCode‎, 22-09-2016 09:20 PM
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    04-10-2016, 10:18 PM Vai all'ultimo messaggio
  21. Schede per conoscere il massimale

    Iniziato da IceStar‎, 28-09-2016 04:48 PM
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    04-10-2016, 04:12 PM Vai all'ultimo messaggio
  22. Multifrequenza con taekwondo

    Iniziato da Zabisco‎, 23-09-2016 02:23 PM
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    04-10-2016, 12:44 PM Vai all'ultimo messaggio
  23. Profondità squat e scarpe da weightlifting

    Iniziato da giannicolor‎, 02-10-2016 01:09 PM
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    04-10-2016, 08:27 AM Vai all'ultimo messaggio
  24. Pareri, esperienze Bill Starr originale

    Iniziato da mattia087‎, 17-09-2016 03:55 PM
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    19-09-2016, 06:19 PM Vai all'ultimo messaggio

 
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