Ho un problema "strano" con la panca, credo abbastanza raro, ma non so. Cmq ora mi spiego meglio. In sostanza quando mi "setto", devo prima appoggiare i piedi (e tenerli in quella posizione) e poi fare tutto il resto, perche' se appoggio i piedi alla fine va a finire che non sono per niente simmetrici, uno poggia a terra piu' indietro dell'altro e le punte sono direzionate in modo diverso...ma a me sembra siano esattamente uguali.
Credevo (e credo ancora) sia una questione di propriocezione, ma ormai e' un annetto che sistemo prima i piedi mettendoli simmetrici, ma la cosa non si sistema. Allenandomi da solo in home gym non c'e' nemmeno nessuno che possa corraggermi dal vivo.
Che posso fare?
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