Risultati da 1 a 12 di 12

Discussione: La tana tonyca

  1. #1
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Molto Felice La tana tonyca

    Grandi lavori fervono nella Sala pesi del Circolo ove si allenano i Tony's.

    Da qualche giorno è stato impiantato un rettangolo a tappetini dove sarà sperimentata l'attività di crossfit a partire dal prossimo settembre.
    Le relative operazioni hanno richiesto lo spostamento di macchine isotoniche, bilancieri e panche, ivi compresa l'attrezzatura della nostra squadra di lifters.

    Tuttavia i T-boys - con il Musante in testa - non si sono certo persi d'animo ed hanno prima caldeggiato, poi ottenuto l'allestimento di un nuovo strength corner, che si sviluppa a L, limitrofo proprio al rettangolo del crossfit.

    La palestra ha così inteso sperimentare nuove strade compiendo legittime scelte di marketing sportivo ma, al contempo, il suo Presidente e nostro estimatore ha inteso dare spazio a tutte le attività agonistiche e similari connesse in qualche modo con la pesistica, nella sua più ampia accezione o, comunque, con le discipline e specialità che implicano l'uso dei sovraccarichi.

    Abbiamo dunque acquistato un rack da gara, il Silver bullet della Powergear, completo di bench e safety, con i colori che richiamano appunto quelli della squadra e la personalizzazione dell'acronimo SAP (Selezione Atletica Pesante).

    Questo andrà ad aggiungersi al vecchio rack per solo squat già in nostro possesso e si affiancherà sulla stessa linea della bench con pedana e sbarra d'appoggio fatta costruire appositamente alcuni anni fa, sotto la quale è stata posta una pedana con feltro anti scivolo.
    Nei pressi saranno posizionati i portapesi fissi, i carrelli, la barra di caricamento e la base della T-bar, mentre la pedana da stacco pieghevole e trasportabile con carrello di nostra invenzione sarà allocata alla bisogna nei dintorni per i workouts de deadlift.


    Ecco le prime foto dello strength corner tonyco under costruction.








    Ultima modifica di Tonymusante; 31-07-2015 alle 03:59 PM
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  2. #2
    Data Registrazione
    Apr 2014
    Messaggi
    838

    Predefinito

    Fra due settimane sono da voi che devo fare i massimali proverò tutto presto hehehe
    Non esiste l’impossibile. Se si è animati da un forte proposito, si può scuotere con il pensiero il mondo intero. Si può fare tutto. Per la sua fragilità, la mancanza di spirito e la paura l’uomo non è determinato. È stato detto che si può muovere l’universo persino senza fatica; beninteso, se ci si concentra unicamente su questo ~ Yamamoto Tsunetomo
    __________________________________________________ __________________________
    Le proteine in polvere sono necessarie?
    http://www.bbhomepage.com/forum/alim...a-comodit.html

  3. #3
    Data Registrazione
    Jun 2006
    Messaggi
    608

    Predefinito

    Con Gabriele stiamo discutendo sulla realizzazione di un clone delle panche FORZA da realizzare quando aprirò palestra.sembra sia fattibilissimo.
    erfi,cobboldi e gobelini ner nadale der maleeee !!!

  4. #4
    Data Registrazione
    Dec 2006
    Località
    Oslo/Pisa
    Messaggi
    11,242

    Predefinito

    Bellissime Tony!!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  5. #5
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Predefinito

    grazie ragazzi.
    Stiamo continuando nell'opera di sistemazione del nostro "strength corner" , che presto presenterà ulteriori novità. Tra le altre cose stiamo sistemando visibili e raccolti in portapesi e carrelli tutti i dischi di ghisa che fanno parte della dotazione in uso alla squadra e che prima tenevamo al chiuso di uno stanzino e prelevavamo all'occorrenza.
    Non mancherò di postare presto altre foto.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  6. #6
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Predefinito

    Proseguendo nella panoramica della tana tonyca, con annesse dotazioni e suoi oscuri segreti , posto anche qui - come già fatto in sez. "mercatino", dove ho pubblicato l'annuncio di vendita - la foto della mitica coppia di dischi da 50 + 50 kg. , che all'epoca (anni '80) costituivano il taglio di caricamento più elevato nelle gare ufficiali di powerlifting.
    Il verde dell'originario colore risulta ormai parecchio scrostato ma può essere sempre rinnovato in un'opera di restyling.
    Le "flange" dell'imponente quintale rappresentano un autentico cimelio dei tempi pioneristici della ghisa italica e sono oggi difficilmente reperibili pure nelle più rinomate palestre dei pesisti agonisti.



    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  7. #7
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Predefinito

    A parte quello nuovo della Powergear completo di panca, in primo piano nelle immagini già postate, ecco gli altri rack da squat e military press da anni in uso alla squadra tonyca:











    particolari del cavalletto del rack d'annata :

    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  8. #8
    Data Registrazione
    Aug 2015
    Località
    dalla mia camera ;)
    Messaggi
    18

    Predefinito

    Ciao, ma dove si trova questa "tana tonyca"? Mi piacerebbe scambiare due chiacchiere con voi del forum di persona
    si lavora e si fatica per il pane e per la f**a!

  9. #9
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da saverio11 Visualizza Messaggio
    Ciao, ma dove si trova questa "tana tonyca"? Mi piacerebbe scambiare due chiacchiere con voi del forum di persona

    La nostra squadra - la Selezione dell'Atletica Pesante o SAP, affiliata alla FIPL - ha sede a Roma, in zona Acilia, presso il C.S. Le Cupole:

    Le Cupole | Powerlifting

    Ci alleniamo principalmente nei pomeriggi di martedì, giovedì e sabato, che corrispondono ai miei turni in qualità di istruttore nella sala pesi del Circolo, a cui si riferiscono le fotografie.
    Il settore dedicato al powerlifting e agli allenamenti delle specialità di forza si è venuto a creare gradualmente negli anni come iniziativa autonoma mia e della squadra, ovviamente avallata dai gestori del Centro Sportivo.
    Di conseguenza il cosiddetto "strength corner", che menzionavo ed è possibile vedere dalle immagini, è costituito da uno spazio ritagliato all'interno della palestra e riempito da attrezzatura specifica di proprietà personale e del nostro stesso team.
    A causa del mio famigerato nickname e del successivo diminutivo (Tony), gli atleti sono detti Tony's e distribuiti in T-boys e T-girls (Tony's boys & girls) , la palestra è nota sui fora tematici come "tana dei Tony's" e tutta la preparazione e ciò che vi è connesso avviene all'insegna della più goliardica....tonicità.
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  10. #10
    Data Registrazione
    Aug 2015
    Località
    dalla mia camera ;)
    Messaggi
    18

    Predefinito

    Fantastico!! Sarei tentato... ma di molto! Solo che io mi trovo da tutt'altra parte per mia sfortuna.
    si lavora e si fatica per il pane e per la f**a!

  11. #11
    Data Registrazione
    Jan 2007
    Località
    CAP 00150....di panca, Roma
    Messaggi
    3,803

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da saverio11 Visualizza Messaggio
    Fantastico!! Sarei tentato... ma di molto! Solo che io mi trovo da tutt'altra parte per mia sfortuna.


    comunque, riguardo alla tua citazione in firma, la frase completa - come rivisitata in chiave tonica, mantenendosi a dieta (senza panza) ed allenandosi pesante - è la seguente:


    " si lavora e si fatica per la panca e per la f**a, si fatica e ci si stanca per la f**a e per la panca "
    ...i pesi pesano, non c'è niente che pesi quanto un peso...

  12. #12
    Data Registrazione
    Aug 2015
    Località
    dalla mia camera ;)
    Messaggi
    18

    Predefinito

    Grandeee... questa mi è nuova!!!😂 mi dispiace ma sarà copiata!
    si lavora e si fatica per il pane e per la f**a!

Discussioni Simili

  1. Lord Abacus & Co. nella tana dei T-boys
    Di Tonymusante nel forum Strength's Related
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 31-08-2011, 10:00 AM
  2. Nuovi Test nella tana dei Tony.
    Di Hencas_193 nel forum Strength's Related
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 17-09-2009, 03:28 PM
  3. Cherry inizia l'anno alla Tana dei Tony
    Di tattoos nel forum BodyBuilding Video, Libri e Riviste
    Risposte: 6
    Ultimo Messaggio: 13-01-2009, 10:13 PM
  4. la mia tana!
    Di nosferatu nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 16
    Ultimo Messaggio: 02-11-2008, 08:34 PM
  5. Master Olympia & Jan Tana
    Di bbhomepage nel forum Gare, Classifiche, Gossip . . . e Nostalgia
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 15-09-2003, 03:10 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home