Salve ragazzi qualche giorno fa leggevo questa interessante intervista a Carl Christensen(di due anni fa) e ci sono delle curiosità che volevo chiedervi.
L'intervista per chi non l'avesse letta:
INTERVISTA A CARL CHRISTENSEN | AIF ? Accademia Italiana della Forza
1)Intanto è evidente quanto più tempo rispetto alla maggior parte di noi dedica per il powerlifting, 5 giorni su 7. Come nel famoso articolo "Da infrequente a frequentissimo". Insomma il ragazzone si fa certo un bel mazzo per ottenere i risultati che ottiene...é portato e quello che volete ma si fa il culo più (e come?) di altri.
Quello che mi chiedo è se sia fisicamente possibile allenarsi tutti questi giorni. Mi è stato insegnato che servono almeno 48 ore di recupero al corpo. E' quindi disumano il lavoro che compie il norvegese?
2) "In allenamento non uso attrezzatura, non mi sono mai spinto oltre i 317,5 di squat, 227,5 di panca piana e 325 di stacco da terra", questo due anni fa con:
- 445kg di Squat
- 322,5kg di Panca
- 367,5kg di Stacco
Praticamente prendeva(al tempo ora ancora di più) con l'attrezzatura:
127,5kg in più allo squat
94,5kg in più nella panca
42,5kg in più nello stacco
Mi spiegate come fa a prendere tutti sti kg con l'attrezzatura? va bene lo squat, è un bombolone...ma diamine la panca e lo stacco sono veramente tanti kg. E porta l'esempio della maglia da panca che la usa circa 10 volte l'anno.
Cioè la mia "non esperienza" mi insegna avendo visto i miei compagni e il resto degli italiani che dopotutto non è che l'attrezzatura fa sti grandi miracoli. Percaso sanno usare meglio di noi le attrezzature in altri paesi dove il powerlifting è uno sport molto più praticato? Oppure quale è la ragione secondo voi??
Gruzza cerca di dare delle risposte alle domande che ho appena fatto ad un'altro utente...non l'ho capito molto...dice che christensen è molto tecnico e che non tira quello che avrebbe(?)...però con tutto quello che può dare la tecnica, ma cavolo ci tira tanto tanto di più equipaggiato eh.
Segnalibri