Risultati da 1 a 3 di 3

Discussione: programmi utili

  1. #1
    Data Registrazione
    Sep 2013
    Messaggi
    35

    Bomba programmi utili

    ciao a tutti,essendo un bodybuilder natural devo continuamente fare dei mesocicli di forza per non entrare in stallo con i progressi.so che avete scritto molti link e stilato diversi programmi sulla forza.però a me piace capire molto a fondo e leggere,così penso di farmi un giro il finesettimana alla libreria dello sport a milano.la domanda che voglio rivolgervi,secondo voi se prendo dei libri sul powerlifting e sul sollevamento pesi,potrei trovare dei programmi utili?,ho già visto dei titoli interessanti,il libro dei west side barbell e sollevamento pesi lo sport per tutti gli sport.Grazie tanto e alla prossima
    Ultima modifica di Ross80; 01-10-2013 alle 05:45 PM

  2. #2
    Data Registrazione
    Mar 2001
    Località
    Italy
    Messaggi
    3,148

    Predefinito

    Non lo dico per interessi commerciali dato che non ne abbiamo, ma conoscendo Iron Paolo per gli scritti sul forum e avendo acquistato il suo libro te lo consiglio : DCSS. Power mechanics for power lifters di Paolo Evangelista (qui trovi un suo articolo tratto dal libro :

    Voglio le braccia grosse - DCSS Training
    A volte ho creduto fino a sei cose impossibili prima di colazione......

    Suggerimento :

    Moltissime delle risposte che cercate già sono state date, vi basta cercare prima di iniziare una nuova discussione.

    Link Utili :

    BB Training : Crea la tua scheda d'allenamento
    Eicos : Crea il tuo piano alimentare

  3. #3
    Data Registrazione
    Sep 2013
    Messaggi
    35

    Predefinito

    Grazie per la risposta,proverò a fare una ricerca su quel libro.anche quello che ho citato io sulla pesistica non deve essere male.alla prossima

Discussioni Simili

  1. link utili per i programmi piu' gettonati. korte, smolov, sheiko etc etc
    Di .:überfranz:. nel forum Strength's Related
    Risposte: 38
    Ultimo Messaggio: 14-05-2013, 03:08 PM
  2. Consigli scheda... e programmi
    Di dr.cave nel forum Teoria e Tecnica dell'Allenamento
    Risposte: 5
    Ultimo Messaggio: 05-10-2008, 05:27 AM
  3. programmi per musica
    Di bbuilder89 nel forum Rest Pause
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 23-12-2007, 04:18 PM
  4. TV programmi veramente spazzatura
    Di stantio nel forum Rest Pause
    Risposte: 55
    Ultimo Messaggio: 15-10-2006, 07:02 PM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home