Ho letto che è bene, in generale, evitare il cedimento per lo sviluppo della forza ma... Che si intende di preciso con "cedimento"? Quando non riesco a completare la serie? Quando non riuscirei a eseguire un altro colpo ma finisco bene la serie? Quando ci arrivo in fondo stremato? Quando?
Grazie, scusate se canno miseramente alcuni termini.
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