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Discussione: categorie di peso

  1. #1
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    Predefinito categorie di peso

    premetto che parlo di categorie di peso di boxe e nn di power lifting, ma credo che il discorso sia generalizzabile.
    ho iniziato a tirare di boxe inizato neanche un mese (oltre ovviamente a continuaread allenarmi cn i pesi), ma avendo un retrotterra da marzialista, l'allenatore sostiene che già a breve potrei pensare di prepararmi per una garetta.
    ora io sn 172 cm x 63 kg, molto tirato (diciamo un 8% bf), in low carb (quindi senza la ritenzione dovuta ai carbs).
    mi ritengo piuttosto leggero, ma l'allenatore sostiene che per gareggiare ed essere competitivo, considerando la mia statura, dovrei scendere sotto i 58 kg
    oltre a ritenerla un'idea del ***** per i miei canoni esetici, mi sembra anche che sia una follia sia a livello prestativo che di salute (per raggiungere quel peso dovrei praticamente perdere solo massa magra e liquidi, per affrontare un incontro con le scorte di glicogeno praticamente esaurite e disidratato).
    io ho deciso che, se mai dovessi decidere di gareggiare, lo farò al mio peso.
    voi che ne pensate di questi comportamenti?

  2. #2
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    Citazione Originariamente Scritto da phoenix1927 Visualizza Messaggio
    oltre a ritenerla un'idea del ***** per i miei canoni esetici, mi sembra anche che sia una follia sia a livello prestativo che di salute (per raggiungere quel peso dovrei praticamente perdere solo massa magra e liquidi, per affrontare un incontro con le scorte di glicogeno praticamente esaurite e disidratato).

    sono dacc su questo...la salute prima di tutto
    allenati,migliora la tecnica e vai sul ring

  3. #3
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    Probabilmente lui vuole farti avere il vantaggio delle leve lunghe contro persone più basse di statura che però probabilmente avranno una maggiore potenza.
    Ho visto anche in altri casi la fissa della magrezza estrema per l'incontro ma ho anche visto spesso che l'atleta si ritrova senza energie dopo aver perso gli ultimi kg in pochi giorni.
    Tu sei già basso di BF e senza ritenzione quindi non puoi giocare molto su questi parametri, sbagliare un nulla e perderesti massa magra al posto di abbassare la BF.

    Tutto questo...IMHO, non ho assolutamente nessuna esperienza diretta nella lotta!

  4. #4
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    comunque non puoi paragonare uno sport di combattimento con uno di potenza
    è evidente che nel powerlifting paghi molto di + la deplezione muscolare, anche perchè l'efficienza cardiovascolare e la reattività contano meno.

    ho un amico che pratica MMA e rimasi interdetto quando lo re-incontrai dopo anni, lo ricordavo decisamente grosso ora mi sembra poco + di uno smilzo (però si piazza bene negli incontri)

    ad ogni modo tutto sta nel mettere sui piatti della bilancia il vantaggio di essere + "in forma" contro lo svantaggio di scontrarti contro avversari decisamente + FORTI
    con 5kg in meno di BW magari non sei al 100% ma sei sufficientemente competitivo da battere avversari di quella categoria

    personalmente punterei sempre sulla massima efficienza, però un atleta neofita non credo debba limitare eccessivamente i progressi fisici mantenendosi sottopeso

  5. #5
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    Predefinito

    il problema nn si pone più, dato che a causa di mancanza cronica di tempo e dalle diverse priorità in ambito sportivo, lavorativo e di studio, dovrò abbandonare la boxe
    por los pueblos que dejaron de ser libres,
    por que la revolución es grande,
    por el insurgente, que combate al marine,
    por García Lorca, por Miguel Hernández,
    por la belleza del fracaso,
    por el oprimido, por el que esta preso,
    por Pablo Neruda, por Pablo Picasso,
    abajo el régimen, hay que tomar el congreso.

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