ciao a tutti mi sto allenando con un bill star dopo un po di fermo e questanno vorrei prepararmi per venire a fare un salto alla coppa italia per poter finalemente respirare da l vivo un po di pl e magari fare amicizia e conoscere la gente dell forum con questa passione da qui l'esigenza di qualke consiglio da parte di ki lo pratica su la tecnica sulle tre big ora qui postero un video di stacco lutima serie a 102kg e a breve fine scheda fra 5 settimane provero i massimali sule tre alzate e postero i relativi video per poter migliorare la mia tecnica sperando in un vostro aiuto ringrazizo anticipatamente buon allenamento a tutti http://www.youtube.com/watch?v=k4lY5aLsrnY
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