ciao.. ragazzi sto impazzendo.... cerco di eseguire lo stacco , non dico in maniere impeccabile ma almeno decente guardo video su you tube a nastro non so quante volte ho letto gli articoli di iron paolo... ma nonostante cio non riesco a sentire lavorare i mie fottuti femorali!!!
dateci un occhiata questo è un 96kg x 3...
http://www.youtube.com/watch?v=XDPUE...er_profilepage
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