http://www.youtube.com/watch?v=o6ehEN98Lb4
http://www.youtube.com/watch?v=actm8...7754&start=150
da quanto ho sentito questo allenamento sviluppa molto la forza generale del corpo e la forza mentale.
voi cosa ne pensate ? qualcuno si allena così?
sapete su quale sito è possibile comprare una corda del genere? ha uno spessore di 5 7 cm e lunga 10 15 metri.
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