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Discussione: x tonymusante: come\quanto stringere una maglia da panca

  1. #1
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    Predefinito x tonymusante: come\quanto stringere una maglia da panca

    come promesso (alcune settimane fa, tramite PM) ho fatto delle foto con la mia F6 taglia 42
    era già larga quando l'ho comprata ma adesso è proprio sbudellata.

    vorrei stringerla in modo da avere + trazione sul petto, io pensavo di fare soprattutto sotto le ascelle e l'anteriore del braccio.
    - sotto le ascelle anche per tenere la maglia + in basso
    - sull'anteriore del braccio per aumentare la trazione al petto.

    nn vorrei stringere troppo le braccia e nn vorrei far salire le maniche e il colletto + in alto
    (in particolare per me sarebbe molto comodo che le maniche restassero di questa lunghezza in modo che possano stringere a fine bicipite, quasi nella piega del gomito)

    dimmi tu se quello che vorrei fare è fattibile ed eventualmente com'è realizzabile.

    p.s. ho pensato di aprire un thread pubblico perchè l'argomento può interessare diversi PL o aspiranti tali
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  2. #2
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  3. #3
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    Ma in sostanza come fa quest'aggeggio a permettere di migliorare le alzate su panca?

  4. #4
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    Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
    Ma in sostanza come fa quest'aggeggio a permettere di migliorare le alzate su panca?
    Detta in soldoni si, ma è un'attrezzo difficile da usare e soprattutto ha senso usarlo solo se si è in previsione di fare gare altrimenti è solo uan tortura.


    Interessa anche a me sapere un pò come si restringono le maglie ho la mia 40 che è larga e magari la potrei stringere un pò!!

    Tony aiutaci tu :P

    Ciao

  5. #5
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    ho una domanda anch'io... forse e' un po' stupida ma la faccio lo stesso.
    ho notato che nei siti americani suddividono le maglie in ply e 2ply... che differenza c'e'?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  6. #6
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    ho una domanda anch'io... forse e' un po' stupida ma la faccio lo stesso.
    ho notato che nei siti americani suddividono le maglie in ply e 2ply... che differenza c'e'?
    Sono + dure (hanno un doppio strato)e di conseguenza + performanti però nell'IPF non possono essere usate, mentre in altre federazioni americane si

    Ciao

  7. #7
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    Citazione Originariamente Scritto da menphisdaemon Visualizza Messaggio
    Cacchio che vasolarizzazione..pelle molto sottile pure
    eheh magari marco! quello è solo l'effetto della stasi venosa causata dalla maglia

  8. #8
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    Citazione Originariamente Scritto da Cristianino Visualizza Messaggio
    Detta in soldoni si, ma è un'attrezzo difficile da usare e soprattutto ha senso usarlo solo se si è in previsione di fare gare altrimenti è solo uan tortura.


    Interessa anche a me sapere un pò come si restringono le maglie ho la mia 40 che è larga e magari la potrei stringere un pò!!

    Tony aiutaci tu :P

    Ciao
    Avevo chiesto come faceva a migliorare l'alzata,hai capito tutt'altra cosa

  9. #9
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    Citazione Originariamente Scritto da Start Visualizza Messaggio
    Avevo chiesto come faceva a migliorare l'alzata,hai capito tutt'altra cosa
    ok allora ti spiego anche se si intuiva dunque:

    La maglia è fatta di un materiale elastico molto duro, quindi per toccare il petto nella fase negativa dell'alzata, avrai innanzitutto bisogno di un peso adeguato e devi proprio tirarti il peso al petto, qua inizia il difficile perchè la maglia per essere caricata necessita di alargare i gomiti in modo da far poggiare il bilanciere sul petto, se non la si forza essa farà si che il bilaciere vada troppo verso l'addome rendendo difficile o impossibile (nel caso di carichi massimali) la parte concentrica.

    Se l'abbiamo caricata nel modo corretto al momento della concentrica essa sprigionerà la forza elastica accumulata durante il "caricamento", qua c'è un secondo momento difficile, perchè la spinta veloce può far si che tu perda la traiettoria con conseguente bilanciere nei denti, ma se azzecchi tutto la maglia ti da nei primi cm una buona spinta che viene meno a circa 10cm dal petto (ecco perchè l'allenamento con le board), ecco il come la maglia ti aiuta.

    spero di essere stato chiaro e aver chiarito i tuoi interrogativi se hai dubbi nel mio piccolo cerco di spiegarti.

    Ciao

  10. #10
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    Citazione Originariamente Scritto da Cristianino Visualizza Messaggio
    ok allora ti spiego anche se si intuiva dunque:

    La maglia è fatta di un materiale elastico molto duro, quindi per toccare il petto nella fase negativa dell'alzata, avrai innanzitutto bisogno di un peso adeguato e devi proprio tirarti il peso al petto, qua inizia il difficile perchè la maglia per essere caricata necessita di alargare i gomiti in modo da far poggiare il bilanciere sul petto, se non la si forza essa farà si che il bilaciere vada troppo verso l'addome rendendo difficile o impossibile (nel caso di carichi massimali) la parte concentrica.

    Se l'abbiamo caricata nel modo corretto al momento della concentrica essa sprigionerà la forza elastica accumulata durante il "caricamento", qua c'è un secondo momento difficile, perchè la spinta veloce può far si che tu perda la traiettoria con conseguente bilanciere nei denti, ma se azzecchi tutto la maglia ti da nei primi cm una buona spinta che viene meno a circa 10cm dal petto (ecco perchè l'allenamento con le board), ecco il come la maglia ti aiuta.

    spero di essere stato chiaro e aver chiarito i tuoi interrogativi se hai dubbi nel mio piccolo cerco di spiegarti.

    Ciao
    Diciamo che ha la funzione di una molla poggiata sul petto...il bilanciere poggia sulla molla noi comprimiamo la molla ma la molla essendo molto dura infase di risalita sprigiona la sua forza elastica permettendoti di alzare più peso.
    Si credo di aver capito

  11. #11
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    Citazione Originariamente Scritto da Cristianino Visualizza Messaggio
    ok allora ti spiego anche se si intuiva dunque:

    La maglia è fatta di un materiale elastico molto duro, quindi per toccare il petto nella fase negativa dell'alzata, avrai innanzitutto bisogno di un peso adeguato e devi proprio tirarti il peso al petto, qua inizia il difficile perchè la maglia per essere caricata necessita di alargare i gomiti in modo da far poggiare il bilanciere sul petto, se non la si forza essa farà si che il bilaciere vada troppo verso l'addome rendendo difficile o impossibile (nel caso di carichi massimali) la parte concentrica.

    Se l'abbiamo caricata nel modo corretto al momento della concentrica essa sprigionerà la forza elastica accumulata durante il "caricamento", qua c'è un secondo momento difficile, perchè la spinta veloce può far si che tu perda la traiettoria con conseguente bilanciere nei denti, ma se azzecchi tutto la maglia ti da nei primi cm una buona spinta che viene meno a circa 10cm dal petto (ecco perchè l'allenamento con le board), ecco il come la maglia ti aiuta.

    spero di essere stato chiaro e aver chiarito i tuoi interrogativi se hai dubbi nel mio piccolo cerco di spiegarti.

    Ciao
    Cristiano, una volta ho letto che si potrebbe simulare (alla meno peggio) una maglia con un elastico.
    in pratica mettendolo cosi':

  12. #12
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    a livello di feeling potrebbe essere una cosa del genere?
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]

  13. #13
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    Che OMACCIONE che sei .....

  14. #14
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    Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
    Cristiano, una volta ho letto che si potrebbe simulare (alla meno peggio) una maglia con un elastico.
    in pratica mettendolo cosi':
    Sembra la camicia di forza di una manicomio

  15. #15
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    @uber
    si, come dinamica è + o meno simile anche se poi avere una maglia completa (e studiata dal punto di vista dei materiali e delle cuciture) è un'altra cosa.
    ma l'elastico rende l'idea (solo che dovrebbe essere un elastico molto duro e doloroso )

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