In allegato trovate quello che vorrei ad affrontare tra un due-tre settimane per otto settimane.
Diciamo che è figlia del ciclo russo.Prendetela un po così perchè cambierò i complementari dopo 4 settimane circa (come scritto da iron paolo).
Volevo sapere se secondo voi era fattibile la cosa e inoltre se ironpaolo dovesse leggere potrebbe gentilmente indicarmi dove posso trovare lo schema delle due settimane prima di iniziare il ciclo (quelle per testare i massimali mi pare).
Vi ringrazio per l'attenzione.
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