Ragazzi è da un po di tempo che vi volevo fare questa domanda...
Sul tubo ci sono mille video che riprendono grandi campioni di powerlifting oppure strongman fare attività aerobica...anche molto intensamente!!
Ora vi domando??
Ma ci sono dei benefici a fare attività aerobica nel nostro sport??
E se ci sono....qual'è l'attività migliore da mettere in pratica??
Grazie Matte
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