Power Clean Instructional Video

**Powerfull** · 17-04-2007, 08:59 PM

Utili per chi vuole imparare.
http://www.youtube.com/watch?v=UlFZ-...elated&search=
http://www.youtube.com/watch?v=6TlbD...elated&search=

**Su Malloru** · 17-04-2007, 11:52 PM

Bona la tipa!

**konkoji** · 18-04-2007, 12:48 AM

bellissimi video! tutti a fare power clean adesso!

**Corvette** · 18-04-2007, 08:24 AM

Bona la tipa

e utili

**menphisdaemon** · 18-04-2007, 10:46 AM

Grande thread,veramente molto utile.Complimenti!

**kickboxer_87** · 18-04-2007, 10:50 AM

il primo video l'avevo già visto e proprio non mi piace, i ragazzi non mi sembrano un granchè bravi.
il 2° è ottimo invece

ps: ma è normale che a me venga naturale fare le girate andando ATTG invece che versione power ?

**Powerfull** · 18-04-2007, 11:12 AM

kickboxer_87 avresti un video?
Comque potrebbe anche andare bene.

**kickboxer_87** · 18-04-2007, 11:52 AM

no, non ho un video purtroppo...

appena posso lo posto

**Powerfull** · 18-04-2007, 01:37 PM

Ok, sarà molto utile per vedere se ci sono eventuali errori.

**diesel82** · 18-04-2007, 04:40 PM

scusate ragazzi osservando i video ancora nn ho capito bene se il bilancere tocca gli stinchi sin dall inizio oppure nn li tocca affatto o se li tocca in un secondo tempo, quando sta per sollevarsi....

**kickboxer_87** · 18-04-2007, 06:54 PM

Originariamente Scritto da Powerfull

Ok, sarà molto utile per vedere se ci sono eventuali errori.

ah beh quelli ci sono sicuro

**Powerfull** · 18-04-2007, 07:06 PM

Originariamente Scritto da diesel82

scusate ragazzi osservando i video ancora nn ho capito bene se il bilancere tocca gli stinchi sin dall inizio oppure nn li tocca affatto o se li tocca in un secondo tempo, quando sta per sollevarsi....

Beh... diciamo che è come per lo stacco, deve passare più vicino possibile ma se ci riesci puoi evitare di sbucciarti gli stichi come una banana.

**Powerfull** · 18-04-2007, 07:07 PM

Originariamente Scritto da kickboxer_87

ah beh quelli ci sono sicuro

Chi non ha peccato scagli la prima pietra...

**mattia1987** · 18-04-2007, 08:14 PM

se posso dire la mia ,nessuno dei due video mostra la tecnica corretta
il primo video e tutto sbagliato
il secondo ha una traiettoria sbagliata ,la traiettoria del bilanciere e una s nn una linea dritta

**diesel82** · 18-04-2007, 08:23 PM

Originariamente Scritto da mattia1987

se posso dire la mia ,nessuno dei due video mostra la tecnica corretta
il primo video e tutto sbagliato
il secondo ha una traiettoria sbagliata ,la traiettoria del bilanciere e una s nn una linea dritta

ciao mattia ma che fine hai fatto?? cmq cosa è che nn ti convince esattamente......